Согласитесь,
что люди иногда просто невыносимые существа. Вольно-невольно начинаешь верить
во всемирный заговор и кажется, что все договорились свести с ума. Но! Злость
действительно вредная эмоция для организма и нашего здоровья. Сегодня
разберемся с действенными способами борьбы с ненавистью к людям.
От
людей не нужно ждать слишком многого. Мы можем думать, что этот человек самый хороший,
но он не обязан соответствовать нашим ожиданиям. Чем меньше мы надеемся на
людей, тем реже разочаровываемся.
Для
каждого человека его поступок правильный. Есть вариант разозлиться на человека
из-за его действий, но почти со стопроцентной вероятностью его ничего не
смущает в поведении. Оправдать перед собой любимым можно все что угодно. Вы
просто не поняли поведение ДРУГОГО человека. Он не обязан вести себя в
соответствии с Вашими ожиданиями. В конце концов, у него свой разум и свое
понятие совести.
Люди
– это опыт. Если общение с человеком прекращается, то значит, это необходимо.
Конечно, кто-то дружит с детства и до старости, но это скорее исключение, чем
правило. Если ваши интересы изменились, то зачем злиться или обижаться на
человека, интересы которого ушли в противоположную сторону?
Поговорить
иногда очень важно. И обсудить недовольство. Возможно, человек и не
подозревает, что его поведение как-то кого-то раздражает. Можно намекнуть, а можно
и прямо высказать все претензии. Эффект будет разным, зависящим только от
адекватности человека. В лучшем случае – проблема разрешится, а в худшем –
переходим к следующему пункту.
Не
брать близко к сердцу. Это советуют чаще всего. Если человек ведет себя, как
свинья, то мысленно посоветуйте ему хрюкнуть. А потом еще и еще. Серьезно, в
жизни есть люди, поведение которых не будет вписываться в рамки адекватного, но
с ними придется как-то соприкасаться. Что делать? Переживать и расстраиваться. Поверьте,
что такой хрюше от Вашей злости ни тепло ни холодно, а вот настроение портится
у Вас. Полюбите себя и не позволяйте никому Вас обижать. А все хрюши пускай
хрюкают, если они только это и умеют.
✿✿✿✿✿✿
❤❤❤❤
Комментариев нет:
Отправить комментарий